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Aprenda a Priorizar
Se você está viva em 2024, sabe que equilibrar todos os pratinhos parece bem mais fácil quando olhamos a vida do outro nos Stories.
Mas na prática, para equilibrar os pratos principais, ou seja, as coisas mais importantes para sua vida e seus objetivos, é preciso muita organização e gestão do próprio tempo.
Quanto mais coisas pensamos em fazer, mais fácil fica a procrastinação, pois falta clareza nos pensamentos e consequentemente, nas ações.
Aprender a priorizar é também uma forma de autocuidado!
Quando você prioriza, o caminho para o seu objetivo se torna mais curto e leve.
Quando você diz ''sim'' para mil coisas e pessoas, você começa a dar voltas em torno de si mesma, sem chegar no SEU ponto final.
Para avaliar a urgência e a importância de cada tarefa, separamos uma dica bem legal, a Matriz de Eisenhower, classificando-as:
🔴 É importante e urgente? = Fazer agora
🟠 Não é importante, mas é urgente? = Delegar
🟡 É importante, mas não é urgente? = Agendar
🟢 Não é importante e nem é urgente? = Descartar
Tarefas urgentes e importantes devem ser feitas imediatamente, enquanto as menos urgentes, podem ser adiadas ou delegadas. Saiba mais em https://tangerino.com.br/blog/matriz-de-eisenhower/.
Estabeleça prazos: defina prazos realistas para suas tarefas. Isso ajudará a priorizar aquelas que têm um prazo mais próximo.
Considere o impacto: avalie o impacto que cada tarefa terá em seus objetivos e nas metas de curto e longo prazo. Priorize aquelas que contribuem mais significativamente para o seu progresso.
Aprenda a dizer não: não sobrecarregue sua agenda com tarefas que não são essenciais ou que não contribuem para seus objetivos. Saiba quando é necessário recusar novos compromissos.
Revise e ajuste suas prioridades regularmente: a vida não é uma linha reta, e suas metas e prioridades vão mudar ao longo da jornada, solte o controle e aceite que isso é natural, e por vezes, surpreendente.
Esperamos que essas técnicas e dicas deixem a sua jornada para o sucesso muito mais agradável!
Um xêro e até a próxima News! 🕯️✨